Senam Rutin Untuk Menjaga Kebugaran Tubuh dan Tali Silaturahmi
Kel. Kecapi (02/08). Senam rutin dilakukan oleh kader pkk Kelurahan Kecapi yang di adakan setiap hari Sabtu pukul 07.00 sampai dengan selesai yang bertempat di halaman depan Puskesmas Larangan dan dihadiri oleh ibu-ibu kader pkk, pegawai puskesmas larangan dan warga sekitar.
Menurut Ati rohati, salah satu peserta yang juga merupakan kader pkk mengatakan bahwa selain berguna untuk menjaga kebugaran tubuh, senam pagi bersama ini juga merupakan ajang silaturahmi dan kebersamaan antar pegawai puskesmas, pengurus pkk dan masyarakat.
“Kegiatan ini sangat bagus mengingat kami para ibu-ibu jarang sekali senam pagi. Kegiatan ini selain adanya silaturahmi antar warga juga sangat bermamfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh kita.,” ungkapnya.
Dalam jiwa yang sehat, maka tubuh akan sehat juga, begitu pula sebaliknya. Menjalani hidup yang sehat lebih dari sekadar membatasi asupan, satu diantara beberapa langkah untuk hidup sehat adalah dengan rutin berolahraga, karena dengan olahraga yang rutin dapat memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan tubuh.
Senam Rutin Untuk Menjaga Kebugaran Tubuh dan Tali Silaturahmi
Senam Rutin Untuk Menjaga Kebugaran Tubuh dan Tali Silaturahmi
Senam Rutin Untuk Menjaga Kebugaran Tubuh dan Tali Silaturahmi